Ruhepause, mit Baldrian & Ashwagandha, 200 hochdosierte Kapseln von EXVital
- 500mg Baldrian und 700mg Ashwagandha
- 200 vegane Kapseln reichen für 100 Tage
- 200 Kapseln
- Optimal dosiert
- Hergestellt in deutscher Premiumqualität
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Ruhepause mit 500 mg Baldrian & 700 mg Ashwagandhapulver
Ashwagandhawurzelpulver, Baldrianwurzelpulver, Überzuqsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle)
| Nährwerte | Je Tagesportion (10 Tabletten) | %NRV* |
| Ashwagandha Pulver | 700 mg | - |
| Baldrian Pulver | 500 mg | - |
* DE Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient reference values) nach VO (EU) NR. 1169/2011 / *EN Percentage of the nutrient reference values (NRV) according to the EU regulation No. 1169/2011
Herkunftsland der primären Zutaten: Indien
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Gute Wahl bei JetLag und für Menschen, die unter Einschlafstörungen oder Schlaflosigkeit leiden
Seit einem Jetlag im Sommer habe ich Probleme mit dem Einschlafen, sodass ich froh war, diese Kapseln zu entdecken, von deren Wirkstoffen ich weiß, dass sie bei mir wirken.
Dem ist auch so.
Sie helfen mir tatsächlich einzuschlafen und durchzuschlafen.
Ich halte diese Kapseln deshalb für eine gute Wahl für Menschen, die unter Einschlafstörungen oder Schlaflosigkeit leiden. Die Kombination aus Baldrian und Ashwagandha ist bei mir eine wirksame Kombination zur Verbesserung der Schlafqualität.
Baldrian hat eine beruhigende und entspannende Wirkung. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem und hilft, die Muskeln zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Dadurch wird es leichter, einzuschlafen und durchzuschlafen.
Die beruhigende Wirkung von Baldrian wird durch verschiedene Inhaltsstoffe der Pflanze verursacht, darunter Baldrinal, Valepotriate und Isovalepotriate. Diese Inhaltsstoffe wirken auf das Gamma-Aminobuttersäure (GABA)-System im Gehirn. GABA ist ein Neurotransmitter, der eine beruhigende und entspannende Wirkung hat.
Ashwagandha hat ebenfalls eine beruhigende und entspannende Wirkung. Es wirkt auch als Adaptogen, das heißt, es hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen.
Die Kombination von Baldrian und Ashwagandha kann sich also gegenseitig verstärken und zu einer noch besseren Wirkung führen.
Baldrian
• Beruhigend und entspannend
• Hilft bei Einschlafstörungen und Schlaflosigkeit
• Entspannt die Muskeln
• Beruhigt den Geist
Ashwagandha
• Beruhigend und entspannend
• Adaptogen, das heißt, hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen
• Kann die Schlafqualität verbessern
Baldrian und Ashwagandha im Verbund
• Kann sich gegenseitig verstärken
• Kann zu einer noch besseren Wirkung bei Einschlafstörungen und Schlaflosigkeit führen
Die Kapseln von EXVital haben eine Tagesdosis von 500 mg Baldrian und 700 mg Ashwagandha. Dies ist eine mittelhohe Dosierung, die bei fast allen erwachsenen Menschen zu einer Wirkung führen sollte. Die Kapseln sind vegan und in Deutschland hergestellt.